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花生豬腳湯 花生豬腳湯有哪些做法
花生豬腳湯 花生豬腳湯有哪些做法
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  花生作為一種豆科植物,想必是大家再熟悉不過(guò)的了,而且花生的食用方法有很多種,營(yíng)養(yǎng)又美味,花生油也是我們烹飪中最主要的油類,而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,再配合上豬腳,制作出來(lái)的花生豬腳湯,絕對(duì)是營(yíng)養(yǎng)又美味的食物,那么怎么樣制作花生豬腳湯呢!一起來(lái)了解一下。

  我們都知道豬腳其實(shí)也是作為生活中常吃的食物,非常適合身體比較虛弱的人食用,而且豬腳肉的肉質(zhì)非常的滑嫩,富含膠原蛋白,是女勝養(yǎng)顏美容的最佳食物之一,所以說(shuō)豬腳花生是絕佳的搭配。

  材料

  豬腳600公克,花生100公克,蔥段10公克,姜片10公克,八角1個(gè),水1200㏄,鹽1小匙,雞粉1/2小匙,米酒1大匙。做法    1.花生洗凈,以冷水浸泡約5小時(shí),撈出瀝干水分后,放入滾水中汆燙約10分鐘,再撈出備用。

  2.把豬腳洗凈后放入滾水中汆燙約5分鐘,撈出泡冰水待涼,備用。

  3.取一砂鍋,放入作法1的花生與作法2的豬腳,加水煮至滾沸,再放入蔥段、姜片、八角,蓋上鍋蓋以敘煮約1小時(shí)。

  4.在作法3的鍋中加入所有調(diào)味料拌勻續(xù)煮約20分鐘,關(guān)火后再燜約10分鐘即可。

  溫馨提示

  1、買來(lái)的豬蹄或多或少都有殘余的細(xì)毛,必須用刀子刮掉才能使用,白醋可以有效去除豬蹄的臟器味。    2、豬蹄燉之前要用開水汆燙,去除血沫和雜質(zhì),這樣做好的豬蹄口感好。

  3、花生一定要選擇當(dāng)季的新鮮花生,太后買了一小筐,陽(yáng)臺(tái)曬干后可以吃好長(zhǎng)時(shí)間,比超市買的花生仁好多了4、燉湯最好選用砂鍋或紫砂鍋,幾個(gè)小時(shí)的慢燉,將食材地營(yíng)養(yǎng)成分充分發(fā)揮。

  實(shí)際上豬腳花生的制作方法也算是比較簡(jiǎn)單的,最重要的就是,一些配料的使用,而且火候也要掌握到位,如果太久的話那么豬絞肉容易全部脫裂,要是時(shí)間太短的話,可能肉質(zhì)又不夠松軟細(xì)膩,所以制作的過(guò)程當(dāng)中,大家還是需要謹(jǐn)慎的對(duì)待。
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