導讀：想玩麗江香格里拉和西雙版納一周時間夠嗎？行程怎么安排較好？ 第一天：您可以選擇坐火車或是飛機先到昆明，然后從昆明坐火車臥鋪去麗江； 第二天： 候鳥濕地拉市海+茶馬古道文

想玩麗江香格里拉和西雙版納一周時間夠嗎？行程怎么安排較好？

 第一天：您可以選擇坐火車或是飛機先到昆明，然后從昆明坐火車臥鋪去麗江；

第二天： 候鳥濕地拉市海+茶馬古道文化體驗，前往麗江的水源頭，國家AAAA景區-黑龍譚公園，之后乘車前往國家濕地公園拉市海，這里是美國候鳥基地，也是麗江的文化的源頭，更是當年茶馬古道上的重鎮，在這里生活的都是純樸的納西民族，您可以感受最純真的納西文化，您可以選擇騎馬，體驗馬幫歷史文化，幫您牽馬的牧民能歌善舞，您可以在馬上聽到純真的納西民歌，之后去劃船，感受水上之舟，舟上之人，人之歌聲；中午可以在馬場享受正宗的馬幫菜，茶馬古道重鎮是國家AAAA 景區的束河古鎮，這里比麗江古城更寧靜，更能感受到小橋流水人家的感覺，是您到麗江旅游不得不到的一個景點；麗江古城,游覽大水車，玉河廣場，茶馬古道交匯集散地麗江古城四方街；游罷麗江古城，您可以去嘗嘗麗江最純正、最地道的麗江【納西臘排骨土鍋餐】，品味阿媽土鍋的神秘味道；

第三天：國家AAAAA級景區玉龍雪山，從麗江古城出發經過1個小時左右抵達甘海子牧場，再乘環保車前往云衫坪索道乘索道地點，注：乘坐云衫坪索道（包含云衫坪索道及環保車：索道57元，環保車20元，如果您想上冰川公園大索道，大索道的費用是202元），云衫坪是一塊隱敝在原始森林中的草坪，位于玉龍雪山東麓的山莆里，在雪雪山主峰右下方，在這里千年冰川清晰可見，飄忽白云近在眼前，既奇異又幽靜，婉如仙境的感覺，讓人終生難忘；游完云杉坪之后可乘坐環保車前往藍月谷風景區藍月谷，藍月谷由5個湖泊與一個白水臺組成，也有“小九寨”之稱（藍月谷里面有個電瓶車是自費的，費用是50元/人，也可不乘電瓶車徒步游覽），這里的水全是雪山流下來的雪水，游玩藍月谷景區大概需要1個小時，之后乘環保車返回甘海子牧場,乘車前往麗江古城。

第四天：從麗江出發去香格里拉，香格里拉也需要兩天時間，香格里拉圣地，途中經過1個小時左右抵達長江第一灣，這里是長江的起源，它的上段叫金沙江，下段就是長江啦，您可以登上觀景臺，觀賞長江第一灣，在高處拍拍照，我們繼續前往虎跳峽，1個半小時左右抵達虎跳峽景區，這里就是麗江與香格里拉交界，下車后，您可以沿著棧道走20分鐘左右抵達虎跳峽峽谷，到了峽谷后，您可以看到巨大的虎跳石盤踞江中，洶涌的江水沖擊著虎跳石，此時此刻，您不得不佩服大自然的鬼斧神工；游覽結束后您需要從谷底沿著棧道往上走，直到停車場，需要走30分鐘左右，此時您將感受到高原地區的海拔差異；

第五天：早餐后出發乘車前往國家AAAA景區普達措國家森林公園，普達措國家公園是中國大陸的第一個國家公園，經過1個小時左右抵達普達措，乘坐普達措景區環保車（整個景區最高海拔是4300米左右，冬季比較冷，請做好防寒和防高原反應準備），在車上您可以看到高原原始森林，高原牧場，抵達第一站-屬都湖景區，在屬都湖，您可以看到前方的雪山，冬天里，它真是太美了，趕快拿出您的照機吧，處處是景哦；在這里不需要您的拍攝技術，您隨便取景，都是很漂亮的照片；游玩屬都湖結束后，第二站是碧塔海景區，它是整個普達措景區最美的地方，普達措景區專門修建了一條棧道，您可以沿著這條棧道漫步，沿途看到原始森林、高原湖泊、高原牧場、高原松鼠，整個棧道需要徒步大概2個小時左右，冬天里，普達措太美了，在高原牧場里隨處可見牦牛群；游完普達措國家公園后，乘車返回，午餐后返回麗江，途中可以參觀小中甸牧場，吉達姆草原，下午抵達麗江后，晚上的飛機直接飛西雙版納。

第六天：野象谷風景區
低山淺丘寬谷地貌的三岔河野象谷風景區（路程約40KM，游覽時間約3小時左右）：依次（不走回頭路）參觀蛇園、蝴蝶園、猴園、百鳥園、你可乘坐索道（全長2063M，單程35分鐘，50元/人），空中可觀光熱帶雨林風光和野象的出沒及行蹤。繼續步行路經觀象臺、樹上旅館、大象博物館、觀看訓象表演等。

第七天：原始森林公園
早乘車至原始森林公園（路程約8KM，游覽時間約3小時左右）：觀動物馴化表演、這里需要乘坐電瓶車游覽，費用是40元/人，觀看孔雀放飛、愛伲山寨、感受搶親活動、九龍飛瀑少數民族樂器展示、民族服飾表演、步行體驗原始森林的奧妙與神奇。可到傣家村寨體驗傣族民居民俗。然后晚上版納飛機返回昆明，您可在昆明住一晚，也可以當天晚上的飛機返回溫馨的家。

還有一個省錢又方便的辦法就是跟團吧，也不用到處找景點，跟著游玩就可以了，以上的線路就是報團游玩的，玩的還是比較輕松，費用也不高，云南我還會再來。

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