導讀：西藏拉薩國際旅行社拉薩旅游集散地免費為您老提供圣城拉薩旅游——感受千年不變的轉經時光有關的信息，起身、伏地、雙手合十、口誦六字真言……72歲的尼珍阿媽虔誠地在大昭寺廣場磕著長頭。

　　8日晨，天光微亮，在大昭寺前的桑煙中，磕長頭的信徒此起彼落。此時，尼珍阿媽已經磕了300個長頭。

　　磕完長頭的她熱得直冒汗，她的孫女卓瑪央宗幫她收起長墊，然后隨她繞大昭寺開始轉經，“轉3圈最好”。

　　拉薩是一座具有1300多年歷史的古城，布達拉宮、大昭寺等世界文化遺產使這座古城聞名于世。

　　千百年來，藏傳佛教信眾以轉經的方式在此朝佛、祈福，由此形成了3條主要轉經路：環繞大昭寺大殿的“囊廓”，環繞大昭寺的“八廓”，圍繞整個拉薩古城的“林廓”。

　　位于老城區的八廓街是著名的轉經道和商業中心。公元7世紀，藏王松贊干布在臥塘湖建成大昭寺后，引來了眾多朝圣者，久而久之踏出了環繞大昭寺的一條小徑，為最初的八廓街。八廓街集宗教、文化、旅游、商業為一體，是西藏從古至今發展的歷史縮影。

　　“每天早上約5點就有轉經群眾了，陸陸續續，一直持續到中午。轉經是西藏的文化，沒有它，也就少了西藏的味道。”在八廓街做了10年生意的四川商人敏龍說。

　　大昭寺是藏傳佛教信徒心目中的圣地，每天到大昭寺朝佛的信教群眾達3萬人次左右。每有重大宗教節日，前來朝佛的信教群眾一天可達10萬人次。

　　這樣的生活，60歲的頓珠已過了七八年。每天晨起，他在自家的小佛堂添酥油、換凈水、祈禱片刻，然后外出轉經三四個小時。途中，他會與老朋友相約在甜茶館喝茶、聊天。

　　沒有人能說清楚拉薩每天有多少人轉經，但轉經所呈現出的悠閑的高原生活節奏在拉薩千年不變。

　　來自青海的米瑪繞著布達拉宮虔誠叩拜，他的鼻尖和額頭上都是塵土，不時有藏族群眾布施給他一些零錢。

　　徐偉是一名畫家，從北京第一次到拉薩的他很興奮。一大早，他就在布達拉宮的東側守望轉經群眾，用相機記錄下轉經者的表情。

　　“我照了很多張，藏族群眾純真的眼神和樸實的面孔，是這個民族的符號，我被這種對宗教的虔誠震撼到了!”他說。

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