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　　作為一名西藏旅游愛好者，如果你還在成天說著布達拉宮、大昭寺、羊湖一類的，那也未免有些“太不上道”了。西藏的美景眾多，人文歷史也是極其豐富，有諸多個“第一”是你或許還不了解的，下面就快來補補課吧：

　　第一位藏王聶赤贊普

　　位在山南市的雍布拉康，是絕不可錯過的地方。而了解它，就不得不談到吐蕃之祖先，宮殿的修建人，聶赤贊普。“聶赤贊普”，也就是“用脖子當寶座的英杰”。藏語“聶”是“脖”的意思，“赤”是寶座，“贊普”是“英武之主”，自此，歷史上把藏王稱為贊普。

　　聶赤贊普出生在西藏波密，因相貌古怪、勝格剛烈，被家庭放逐，當他游歷到雅礱河谷時，結識了12名代表當地各部落利益的教徒，并被推舉為王。隨后，聶赤贊普將周圍小邦收歸為屬民。從那時開始，藏民族沖破以血緣結成的氏族障礙，開始以地域來劃分屬民。

　　第一座宮殿——雍布拉康

　　西藏民間普遍相傳：“地方莫古于雅隆，房屋莫古于雍布，贊普莫古于聶赤。”雍布拉康作為西藏歷史上的第一座宮殿，已經有了兩千多年的歷史，它始建于公元前一百年，是吐蕃第一代國王聶赤贊布時期建筑。

　　無論是西藏歷史典籍，還是藏族民間傳說都不約而同地認為雍布拉康宮殿是西藏歷史上第一座宮殿。雍布拉康雄踞在扎西次日山之上，讓人360度無死角地仰視他的威嚴，宮殿層層錯落，直至最上面的尖塔直沖云霄。只有腳踏實地踩在經歷了兩千年歲月洗禮的土層上，才能讓人與那段歲月再無間隔，觸手可得。

　　第一塊王田

　　雍布拉康是西藏第一座宮殿，而西藏第一塊王田就在其山腳下。雅礱河谷以其優越的天然條件，向來被相傳是西藏農業文明的起源地。而第一任贊普“聶赤贊普”更因將農耕技術帶來這里而備受愛戴。

　　他在這里教導人民耕田種地，雅礱河谷才開始有了農業。一個雅礱小部落，何以一統雪域高原，并且和中古大國并立爭雄？這秘密，應該就是雍布拉康下的這片沃野良田吧。

　　第一座佛堂——昌珠寺

　　山南市首府澤當鎮約二公里的貢布日神山南麓有一座寺廟，是來到雍布拉康后不得不去的地方，叫昌珠寺。昌珠寺是西藏最古老的寺廟之一，是吐蕃時期西藏第一座佛堂之所在，距今已有1300多年的歷史。

　　傳說文成公主初入藏時，發現吐蕃全域的地形極似一仰臥的羅剎女，不利于吐蕃王朝立國，于是昌珠寺便屹立在了羅剎女的左臂上。除此之外，昌珠寺還存有文成公主的御用銅鍋和價值連城的鎮寺之寶——珍珠唐卡。

　　第一座寺廟——桑耶寺

　　在西藏，大大小小的寺廟不計其數，但如果問你第一寺是哪里，你知道嗎？其實，它們都有著一個共同的祖先——桑耶寺。寺廟坐落在山南扎囊縣桑耶鎮上，雅江北岸的哈布山下。

　　桑耶寺又被稱為“西藏第一寺”，從桑耶寺開始，有了第一批僧人，有了正式的戒律，佛教也在吐蕃王朝的雪域高原上生根。桑耶寺藏文是“超乎想象”、“出乎意料”的意思，沒錯，此寺是一難以想象之建筑，是世界無以倫比之寺院，而其中的四色佛塔更是美麗得“出乎意料”。

　　第一座喇嘛學府——敏珠林寺

　　坐落在安靜的山村里，敏珠林寺就像傳說中的一樣，是個靜心讀書和修行的好地方。雖然是寺廟，但是倒退回三百多年前，在梵音繚繞的誦經聲中敏珠林寺成為了那個時代西藏最頂尖的高等學府。歷史上，這座寺廟曾經是西藏文化研究的中心，是西藏第一座綜合勝高級學府，曾經培養出過很多德高望重的高僧、學者。