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吃：
云南特色:糍粑/砂鍋飯/綠豆燉*肚/云豆燉*腳等燉菜/涼拌雞豌豆粉
大理粑粑正宗的一家在關門口下行約五十米處
雞豆涼粉較正點的在大石橋順河下行三十步的木橋邊
冰粉、涼宵四方街入口處賣可口可樂的機器旁
七星街新疆人的羊肉串以及肥牛府
宜賓小吃店在古城百歲坊旁, 雞湯面，鮮香四溢
麻辣餛燉，滋味獨特
MAMAFU’S炒米線
離青年旅館不遠向四方街方向走路過的第一家不起眼的小店
大石橋與四方街之間的砂鍋米線蠻好,最好再配上兩個燒雞瓜
集賢小吃店:背對四方街,站在大石橋上,橋下一左一右有兩條路,右邊的路往前走
木府大院附近轉做糍粑
百歲坊附近有一家小店以各種涼品而招來了無數的回頭客
大石橋小吃:新大街四方街5號,黃豆面,建議吃小碗(2.5元/碗)
NO.69 Cafe 素食館,新義街密士巷69號
秋月閣;五一街小吃

逛：
在大理當然是要去古城四方街和新義街買有特色的工藝品.最具特色的是“雕刻木盤”和納西布藝.
在四方街附近的胡同里買東西要比在四方街上買東西便宜許多
*姐妹店:大理大研古城新義街積善巷，電話是13987045424|東巴作坊就在現文巷，是一個賣手工木藝的可愛店鋪
古樂:進古城順著東大街往前走,看見納西古樂會的牌子,票價50-100元.0888－5127971
照片讀卡刻盤：簡愛咖啡屋古城新義路積善巷17號0888-5105635
上網:最佳選擇是東巴屋,那里設備很好.古城的達達娃咖啡館上網免費

玩:
每逢星期2、4、6的晴天都有納西族的篝火晚會
玉峰寺看萬朵山茶花，3月份盛開，錯過花季就不必去
黑龍潭，離開古城，沿新大街一直向北，徒步約兩千米，門票20
束河古鎮四方街，打的5元
玉湖村，搭乘到玉峰寺的車在東巴神園下，然后向東北方向
白沙村中心街，乘6路，白沙街下
拉市海，乘5路到拉市鄉，包車單邊50
云杉坪，7路直達，租羽絨服和氧氣袋，騎馬之前談好價
大索道，每天上午古路灣賓館門口售票點
門票:玉龍山進山費40(包車去80),白沙壁畫10,虎跳峽30,木府35,牦牛坪60,大索道110,小索道42,古城維護40,納西古樂50,進瀘沽湖門票42,游湖1島35,游湖2島55,歌舞晚會20
碧塔海30,白水臺30,飛來寺20,納帕海10,屬都湖10,松贊林寺10,碧塔海騎馬東65/西46,明永冰川60(徒步或騎馬到冰川下，徒步1小時半，騎馬1小時，60)