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謹以此文感謝所有在我這次云南行匡助過我的人以及獻給所有要去云南和再要去云南的人。

2007.12.15-2008.1.18，從十五號背上行囊踏上云南之行的征程，這整整五個禮拜，我是在云南渡過的。這一個多月的經歷，讓我畢生難忘。

從13號還在陪客戶去外埠談生意，14號收拾行李匆忙買了尼康D40單反相機，到十五號一早踏上行程，這一切都一氣呵成。

終于學會了獨自行走，學會了做一名真正的背包客。這一走，我就完全愛上了這樣一種方式。走過昆明自助游 target=_blank rev=1-01-29-22-01>昆明，大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-07-01>大理，大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-23-01>大理這些旅游熱點地，徒步過虎跳峽自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-02>虎跳峽，感慨感染雄，險以及路途艱辛，到過香格里拉自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-01>香格里拉，梅里雪山感慨感染人間仙境，還有騰沖，猶如童話一般錦繡，瑞麗，出過邊境，去了緬甸，體驗過完全不同的異國風情，還有讓我非常驚喜的紅河州，一年前就把廣告做到上海地鐵站的云南紅河，讓我對這個地方有了初步的了解，也被那里壯麗的梯田和哈尼族彝族多彩旋律的民族風情深深吸引，以至于我在有限的時間內拋卻了去西雙版納自助游 target=_blank rev=1-01-29-41-01>西雙版納而去了那里，紅河讓我驚喜不已。還有文化底蘊深摯的建水，那是真正的古樸奇麗。讓我感慨感染到了邊陲文化名城的魅力。我意猶未盡，只可惜時間太短，不然，還有版納，怒江地區，甚至是羅平的珠江源，油菜花，都將是我選擇的好去處。

走了一路，看了一路，也想了一路，感慨其實太深，沒有辦法一下子說清。我想分門別類的把云南之行的感慨感染，體驗寫下來。

首先呈現的是我這次作為背包客，獨自行走云南的一些攻略，感覺也許會對后來人的云南之行有所匡助，我將分門別類以及分地區具體先容我一路下來以為有用的信息以及吃住行娛，僅供參考。

行程時間，地點以及花銷：

從2007.12.15早上乘吉利航空9點的飛機自虹橋機場騰飛，到2008年1.18日晚上七點四十離開浦東國際機場，我在云南的整整五個禮拜，走過7個地區的14個地方，其中包括昆明自助游 target=_blank rev=1-01-29-22-01>昆明地區的昆明自助游 target=_blank rev=1-01-29-22-01>昆明和石林風景區" target="_blank">石林自助游 target=_blank rev=1-01-29-34-01>石林風景區" target="_blank">石林；大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-07-01>大理；大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-23-01>大理地區的大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-23-01>大理古城，虎跳峽自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-02>虎跳峽，瀘沽湖自助游 target=_blank rev=1-01-29-29-01>瀘沽湖；迪慶藏族自治州的香格里拉自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-01>香格里拉和德欽；保山地區的騰沖；德宏傣族自治州的瑞麗，緬甸邊境，芒市；以及紅河哈尼族彝族自治州的元陽和建水。歷時整整35天，包括機票在內的一切花銷為八千元人民幣。相對來說是很節省，假如不是由于半途打點滴買藥，不買紀念品，吃的再節省些的話，還能省500-1000元，當然我的導游證為我省下了一千元左右的門票錢。住我也選擇經濟型的，最貴一天不超過35元。

前期預備：

我去云南之前，幾乎沒有時間預備。本來想預備預備，網上查資料，做做作業，發覺根本沒有時間，由于一直到13號我還很忙，天天早上7點起床晚上差未幾九十點才能到家。照相機也是臨走前夜匆忙買下的。然而這一路走下來，發覺實在根本沒有必要預備良多東西，也完全不需要有心里包袱擔心這擔心那。訂完機票，收拾行李，即刻可以走人。不外，必要的物質預備還有心理預備是必需的。

首先，為什么選擇云南：

豐碩的地形以及人文資源，奇麗的景色是人們選擇云南的主要原因。當然，發達的旅游咨訊，便利的交通，也對于我這樣的入門級背包客來說相對簡樸輕松，有了云南的徒步經歷，以后再一個人走西藏，走緬甸，老撾，越南，柬埔寨，也不是什么很大的題目。

另外，云南有特別好的空氣和藍天！云南地處云貴高原西南部，天氣前提比貴州好良多。云南的天只要出太陽，就永遠藍得通透，藍得近乎夸耀，在東部地區空氣污染嚴峻，云雨不斷，天空鮮見藍色的情況下，云南也是天藍得奢靡。對于我這種喜歡攝影，酷愛藍天的人來說，選擇云南是再合適不外的了。

因為我工作的特殊性，只有冬天可以有假期，而且假期可以請得比較長，因此對于東南沿海已經厭倦的我來說，地處西南，與多國交壤，被橫斷山脈穿過，有金沙江，瀾滄江，怒江，獨龍江，紅河以及珠江，有眾多少數民族會萃地的云南是首選。云南各處極為豐碩的旅游資源讓我可以一個月內暢游云南，而且云南適合冬日游（這點下面具體說明）。所以我選擇了今年冬天在假期內盡可能走遍云南。

選擇吉日：

選擇何時出游云南很重要。

天色是影響旅程的最重要因素，所以挑對季節也是很重要的。好比云南，適合云南旅游的季節為9月下旬至來年的5月，由于6，7，8月為云南的雨季，中部北部不熱，但是陰雨不斷，云南山多路難，連續陰雨極易造成山體滑坡和泥石流，即使不造成職員傷亡，也會大大影響行程，一雨成冬，一位下關（大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-07-01>大理）的朋友說假如八月份下雨，氣溫可能比12月還要低還要難熬難過。而西南，南部地區又炎高濕潤，如版納，瑞麗地區，加上熱帶雨林地區，蚊蠅肆虐。

為什么選擇冬季，冬季全國大部門地區嚴寒，華南華中地區陰冷濕潤，今年這兩個地方大范圍降暴雪。除體驗北國雪窖冰天風情之外，可選擇的旅游地點并未幾，如港澳，廣東，福建南部，廣西南部，海南，云南等南部地區。而云南的大部門地區山青水綠，陽光充足，天空明媚，極宜開展旅游。除了香格里拉自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-01>香格里拉，德欽地區較為嚴寒，別的地方幾乎在天色題目上暢通無阻。

所以，避免在6，7，8月出行云南，除非你只是抱著到此一游的心態，由于很有可能，昆明自助游 target=_blank rev=1-01-29-22-01>昆明大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-07-01>大理大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-23-01>大理陰雨不斷，虎跳峽自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-02>虎跳峽，瀘沽湖自助游 target=_blank rev=1-01-29-29-01>瀘沽湖，德欽，騰沖高黎貢山景區因山體滑坡封路，瑞麗，版納及其炎熱，蚊蠅肆虐，元陽梯田正在收割或者剛收割完沒有水，甚至飛機航班延誤，取消。由于良多這個時候去云南的朋友都這么跟我說。夏季出游的選擇其實太多，新疆，青海，甘肅，內蒙，西藏都是極佳之地，夏天請不要選擇云南。而冬天一定要選擇云南。

冬天除了天氣相宜，是個避寒曬太陽的勝地，冬天也是旅游淡季，相對游人不是良多，因此比年齡兩季的住房，飲食，包車費都要便宜好多，甚至更輕易拿到打折較多的機票，好多人從北京自助游 target=_blank rev=1-01-02>北京過來甚至可以拿2.5折的超低機票！四川過來更是廉價如火車票。除了香格里拉自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-01>香格里拉草原枯黃，沒有杜鵑花可看，獨龍江，碧羅雪山不能徒步外，別的地方幾乎暢通無阻。看梅里雪山要碰命運運限，出門前半個多月新聞里播出德欽暴雪封路，18名游客被困一禮拜的動靜，但我去的時候，一切好的很，甚至良多人從西當徒步去雨崩。而梅里雪山，除了沒見到日照金頂外，她神圣錦繡的容顏在大部門時間內仍是一覽無遺的。

三四月份出游云南可以看到好多少數民族節日如傣族的潑水節，白族的三月三等，四蒲月香格里拉自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-01>香格里拉的草綠了，白馬雪山鋪天蓋地開了杜鵑花。九十月可以徒步獨龍江，翻越碧羅雪山，去看紅河梯田，哈尼族長街宴等，而虎跳峽自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-02>虎跳峽，固然夏天的水最急最壯觀，但也最危險。大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-23-01>大理千萬不要夏天和長假去，由于到處人隱士海，和上海城隍廟大概差未幾了。

冬天的云南是十分安寧祥和的。

而事實上，我在云南的35天，除了元陽一天大霧，建水兩天陰天外，別的時候都是晴空萬里的。也沒有遇到任何交通上的麻煩。

預算時間，金錢以及路線：

云南適合深度游，由于云南好玩的地方太多，太不一樣，而且對我們東部地區的人來說，去一趟云南不輕易也不便宜，最貴貴在飛機票，因此去云南不玩盡興是比較遺憾，我都去了一個多月呢，還不想歸來，一直掛念著西雙版納自助游 target=_blank rev=1-01-29-41-01>西雙版納和怒江，大概再給我二十多天，我才能盡興吧。所以在時間充裕的情況下，盡量把時間放寬點，以一個月到兩個月為宜。假如其實沒有時間，也務必留出一禮拜至十天，假如只有三五天的專程來云南，那還不如不要來。預算千人千面，但在性價比越來越重要的現在，能以起碼的錢獲得最大的享受是我們所推崇的。路費是沒有辦法省的。假如是一個月到兩個月這樣的打算，身邊和銀行卡里一萬到兩萬塊錢仍是要預備的。以備不時之需么。（注：云南大部門旅游地區不能刷卡，包括我在大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-23-01>大理買機票都不能刷。但是銀行取款機非常多）。

（建議看以下內容有云南政區圖參照，不然會一頭霧水）云南地區呈八爪形，因此不走回頭路比較難。但是公道的路線設計仍是能少走良多重復路的。假如第一次去云南，預算時間寬裕，想把云南玩遍的話，以昆明自助游 target=_blank rev=1-01-29-22-01>昆明為出發點和終點的話，可以這么走：飛機飛昆明自助游 target=_blank rev=1-01-29-22-01>昆明-大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-07-01>大理-大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-23-01>大理-虎跳峽自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-02>虎跳峽-香格里拉自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-01>香格里拉-德欽（視天色情況），-返回大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-23-01>大理-瀘沽湖自助游 target=_blank rev=1-01-29-29-01>瀘沽湖-返回大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-23-01>大理-六庫-福貢-貢山（丙中洛，迪麻洛，秋那桶），原路返回至六庫-騰沖-瑞麗-景洪-（思茅，可去可不去，不外思茅是普洱茶的原產地）建水-元陽-建水-昆明自助游 target=_blank rev=1-01-29-22-01>昆明。

假如要玩云南四川兩省，那可以反著走最后去瀘沽湖自助游 target=_blank rev=1-01-29-29-01>瀘沽湖，從瀘沽湖自助游 target=_blank rev=1-01-29-29-01>瀘沽湖有到西昌的車，也可以最后去楚雄，楚雄離攀枝花非常近；

假如要玩云南，貴州兩省，可以最后從昭通或者曲靖地區出，去貴州興義；

假如要玩云南，西藏兩省，不建議從香格里拉自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-01>香格里拉坐車，路途太辛勞，而且路上相對比較危險。從昆明自助游 target=_blank rev=1-01-29-22-01>昆明或者成都坐飛機是最好的選擇。從香格里拉自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-01>香格里拉有大巴到拉薩，三天三夜，500塊錢。

假如要玩云南廣西兩省，建議最后從文山地區出。

大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-23-01>大理，西雙版納自助游 target=_blank rev=1-01-29-41-01>西雙版納，以及云南良多州府都有通往外省的航班，但是相對機票折扣少，相對要貴良多。云南省各地也有好多省內航班，昆明自助游 target=_blank rev=1-01-29-22-01>昆明，大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-07-01>大理，大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-23-01>大理，香格里拉自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-01>香格里拉，保山，芒市，景洪都有機場。但是除景洪至昆明自助游 target=_blank rev=1-01-29-22-01>昆明和大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-07-01>大理有部門便宜機票，別的地方都相對很貴。

假如天色，體力適合，建議到大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-23-01>大理先去瀘沽湖自助游 target=_blank rev=1-01-29-29-01>瀘沽湖，后去香格里拉自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-01>香格里拉到德欽，從德欽升平鎮至茨中村，翻越碧羅雪山直接到丙中洛，從丙中洛可以去獨龍江地區，再一路南下，比較有趣，而且幾乎不走回頭路。不外走這條路需謹嚴再謹嚴。必需有徒步野外，露營經驗，帶足裝備，而且必需結伴，一個人太危險了。

曲靖地區，昭通地區和文山地區風景也非常奇麗，但除了仲春底羅平油菜花對我比較有吸引力外，別的地方都是可去可不去，不一定要鋪排在首次云南游里。

裝備：

假如不進行專業的徒步，露營或者登山，需要帶的東西并不是良多，但是云南冬天各地氣溫基本代表了中國從海南至華北各地氣溫，各種季節的衣服都是需要帶的。我這次帶的衣服很少，三件長袖t恤，一件毛衣開衫，一件運動休閑外套，一件羽絨服，睡衣一套。一條牛仔褲和一條牛仔裙（裙子是為了在城鎮里逛，拍照比較好看。可惜裙子在大理自助游 target=_blank rev=1-01-29-23-01>大理丟了）。基本上這點衣服夠了。假如不帶裙子，帶兩條長褲足夠。不外最好帶條羊毛褲或者厚的襯褲，由于德欽冬天的白天色溫也就在2-3度左右。夜里更是降到零下10度！帶點暖寶寶更好，以備不時之需，而且還可以少帶點衣服。云南大部門地區日夜溫差較大，所以留意遲早上保暖。

一些常用藥帶也可不帶也可，由于不僅是昆大麗等旅游熱線，一般小地方的縣城都有藥賣，超市也良多，日用品和食物都可以買到。假如不想大老遠背的話，到當地買就可以，昆明自助游 target=_blank rev=1-01-29-22-01>昆明有不止一個家樂福似乎。

帶一個水壺或者水杯很好，由于可以反復使用，到處有免費水可以灌，云南干燥，需要補水。

照相機很重要！

假如想用一些介質把云南的山水人文美景記實下來，那么照相機和攝像機非常重要！

我是不會用攝像機的，但是這次經朋友點撥，買了單反相機，讓我沒有留有遺憾。

單反相機是必需的！由于卡片機根本無法把高質量的影像呈現出來，特別是去云南這樣的地方，草草拍攝會留太大遺憾！再貴的卡片機，一百個卡片機也不能拍出單反的效果！單反就是單反，成像原理和成像效果完全不同！在去云南前良久一直在買什么牌子的卡片機上徘徊，被一個朋友的一句話點醒：為什么不買單反？現在有幾款單反又不貴，想拍好照片，只有單反，假如是我肯定買單反，尼康D40。

他的一席話如醍醐灌頂，之后我就把題目鎖定在買什么牌子的單反好，尼康仍是佳能。

我是在去云南前晚在上海魯班路斜土路的星光攝影器材城買的照相機。千萬不要去徐家匯買，那些店家基本不說實話，而且不懂行，去了星光就知道差距了。我問了所有店里既賣尼康又賣佳能的人，在我描述了我的情況后，所有人都推薦我買尼康，沒人推薦我買佳能。于是我絕不猶豫的買了尼康D40，性價比極高的一款入門級單反，單機只要3500元，套機才3800！絕對超值！不外我沒有買套機，由于經先容那個套機鏡頭不怎么好。我買的是nikkor一款18-70標配鏡頭，1500元。加上豪雅多層鍍膜UV鏡，兩張sandisk2gsd卡，一塊品勝電池，相機包，吹氣球和擦鏡紙，一共才5500元。

剛買相機的時候還不基本不會用的我（不外之前有用佳能A70，手動功能強盛，但是ccd和畫質讓我極端絕望！從此走上bs抨擊佳能之路），一個月歸來已經拍了相稱多令我很滿足的照片了。尼康D40，以這樣低的單反相機價格，如斯高的表現力：不管是表現風景，人物表情細節，靜物，動態，夜景仍是虛化背景，都是讓我相稱滿足的！看了照片就覺得物超所值！太值得了！

之前考慮過單反的價格，但最主要是單反太重，太大，攜帶不利便，而且因為太匆忙，怕不會用而拍出的照片和卡片機無異，現在回想起來完全被否定了！

根本不會有這樣的事情。聽著單反清脆的咔嚓快門聲，我都十分有快感。

當然重仍是一定的，但徒步虎跳峽自助游 target=_blank rev=1-01-29-56-02>虎跳峽都過來了。重是重了點，但沒有到要對我的體力造成影響的情況，所以重一點不算什么。

另外提醒，假如有前提的話建議買18-200的鏡頭，這樣一鏡可以走天下，不管是拍景用廣角，打鳥用長焦都夠了。不外就是要貴良多，一個這樣的鏡頭在五千元左右。前提寬裕的可以考慮。

當然，假如只是但愿把影像記其實腦海里就夠的人來說，帶個一千多的卡片機就夠了，不帶也不要緊。

一定要帶上行知書，攻略：

這個仍長短常有必要帶的。我帶了兩本，取長補短。一本是云南行知書，酷驢系列，廣東旅游出版社出版，一本是走遍中國，云南一書，中國旅游出版社。前者描述性比較強，讓人有直觀熟悉，后者實用性比較強，關于如坐車景點須知都有，但是兩本書有個共同的缺點，就是由于編寫時間已長，良多信息不準，好比票價是沒有一個準的，由于這幾年物價飛漲。有的地方搬遷了，地址仍是原來的。最好的辦法是，在昆明自助游 target=_blank rev=1-01-29-22-01>昆明新華書店買，估計有新的和更具體的，帶一張云南省的地區也是必需的。

輿圖，行知書和照相機是我出行必帶的東西。

這樣就可以出發了，在出發前，從一個過來人的角度，我再給點建議，但愿有匡助：

在路途中最好養成幾個好習慣：

1．事先了解目的地的情況

去一個地方之前，最好把這個地方的景點，風俗歷史文化輕微的了解下，從網上，從攻略的書里都可以，免得去了那里一頭霧水，看過也就拉倒，也不知道看了些什么。更重要的是，能夠提前了解少數民族的風俗，避免犯了忌諱。

2．記賬：

這點很重要，記賬的好處是：能夠天天比較，避免用錢過度，避免把錢用在無謂的地方，這和背包族的提倡節儉旅游的精神是相符合的。而且可以在接下去的旅途中吸取經驗。

3．寫日記：

這點也許良多人都做不到。但是最好仍是堅持一下。由于一天下來肯定有良多值得回憶的東西，假如不及時寫下來，回頭新鮮感過了肯定會健忘良多，思索的東西也會徐徐消退，所以要把感覺留存在第一時刻，除了圖片以照片的形式拍了下來，更重要的是感慨，感悟，這個是沒辦法用機器記實的。這一路我也寫了厚厚的日記，細細回頭品味起來，非常有意思。

因為在旅行途中，沒有良多時間，所以一定要挑重點，歸來可以慢慢收拾整頓。

還有：

對待任何當地的人和藹友善，微笑老是可以解決良多挫折，這個不需要我多說了。

適時調整心態，旅途中多多少少總會遇到些不痛快的事，一定要調整心態，免得影響接下來的行程。

增補一下：這個是各人興趣了，去新疆玩的時候受我爸的啟發，我開始集郵戳，每到一個地方都要去郵局敲紀念戳，回頭看看很有紀念意義。大理的章敲花了。

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