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一、注意飲食衛(wèi)生：旅途中進餐，口味宜清淡并富有營養(yǎng)，少吃生冷油膩食物，不喝生水，不吃變質食品，以免發(fā)生腸道傳染病。口渴時盡量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時不或少飲酒，切忌醉臥他鄉(xiāng)。備足必需的食品，盡量避免在車站商店或沿途停靠站購買儀器或當地的土特產。

三、注意休息：如果對新的環(huán)境難以適應，加之新婚的興奮，容易造成失眠，可以短期使用無明顯害處的安定劑或安眠藥，以保證充分的睡眠。不要大量飲用濃茶、咖啡，盡可能按平日的睡眠規(guī)律休息。

三、注意勞逸結合：不能太疲勞。我國的交通、服務設施還有許多不盡人意的地方。此時就應勞逸結合，旅游日程不能安排得滿滿的。夫婦性生活應在比較充分的休息之后。鑒于環(huán)境對性生活會產生影響，通常人們對陌生的環(huán)境多抱有一些警覺，因此轉換旅游地點不宜太頻繁。

四、注意避孕：旅游心情愉快，處于性饑餓期的新婚夫婦又是肌膚接觸，性生活是免不了的事情。但是，旅行期間身體疲勞，饑飽不勻，營養(yǎng)不足，睡眠時間少，這些情況均不利于懷孕和優(yōu)生。有人調查了200對旅行結婚的新婚夫婦后發(fā)現，有20％的新娘發(fā)生流產，10％的人后來繼發(fā)不孕，還有的人罹患生殖系統(tǒng)感染。還有報道，新婚1個月左右先兆流產或早期流產的婦女中，約有30％以上與旅行結婚中的過度勞累和跌打損傷有關，所以，為了下一代的優(yōu)生，旅行結婚期間還是以不懷孕為好。待旅行結束，體力和精力均已恢復時再考慮生育，這樣才有利于優(yōu)生。